Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить) - Ник Вуйчич (2014)

Все вместе мы можем сделать этот мир лучше. В 2012 году я выступал в школе на Гавайях и говорил об этой проблеме. Примерно через год мне написал директор этой школы. Он рассказал, что мое выступление все изменило. За весь год у них не было ни одного случая травли и насилия!

Первым вашим шагом по присоединению к этой кампании будет чтение этой книги. Пожалуйста, прочтите ее – и передайте другим. Делитесь тем, что узнаете из нее, со своими друзьями, родственниками, родителями, учителями – со всеми, кому она может быть полезна.

Если вы подросток и подвергаетесь какому-то виду травли, эта книга поможет вам понять, что преследователь хочет заставить вас почувствовать себя несчастным, чтобы возвыситься самому. Откажитесь играть по таким правилам. Поверьте тем, кто вас любит, кому вы близки и дороги. Поверьте своему Творцу. Вы – дитя Господа, созданное по образу и подобию Его. Вы прекрасны. Вы абсолютно и совершенно уникальны.

Это не означает, что вы безупречны, но в этом-то и заключено ваше очарование. Мы все совершенны и несовершенны в одно и то же время. Господь создал нас такими, потому что во всем есть красота и глубокий смысл.

Прочитав эту книгу, вы сможете твердо и уверенно говорить следующее.

• Преследователи не могут мне повредить или изменить мою самооценку, потому что я сам управляю своей жизнью. Я знаю, кто я и чем я занимаюсь.

• Я никому не позволю портить мне настроение. Я сам отвечаю за свое счастье.

• Мои ценности непоколебимы. У меня есть план всей моей жизни, построенный на их основе.

• Я черпаю свою силу изнутри. Никакой преследователь не может лишить меня уверенности.

• Я знаю, что мои родные и друзья всегда будут на моей стороне, а я – на их.

• Я осознаю свои эмоции, особенно гнев и страх. Я контролирую свои реакции и сохраняю позитивный настрой в мыслях и действиях.

• Моя духовная жизнь богата и интересна. Я знаю, что создан для высокой цели, что Господь любит меня бескорыстно и принимает любым. Там, где я слаб, силен мой Творец.

• Я извлекаю что-то позитивное из любой проблемы – в том числе и из проблемы насилия и травли.

• Я стараюсь помогать другим при любой возможности. Особенно я хочу помочь тем, кто подвергается какому бы то ни было преследованию.

Вместе мы выстроим надежную оборонительную систему. Вы почувствуете себя сильнее, чем когда бы то ни было. Вы сумеете подготовиться к любому препятствию, которое поставит перед вами жизнь.

Я люблю вас.

Примечания Ника к главе 1

• Травля и насилие – глобальная эпидемия. Если вас травят, вы не одиноки – и вы всегда можете надеяться на помощь.

• Когда вас травят, то это происходит не из-за ваших недостатков или слабостей, а из-за проблем самого мучителя. Постарайтесь не воспринимать это на личном уровне.

• Не существует идеальной и непогрешимой стратегии борьбы с насилием и травлей. Лучше всего черпать силу изнутри и строить собственную стратегию для каждой ситуации, с какой вы можете столкнуться.

• Если вас атакуют, защищайтесь, но при первой же возможности уходите от борьбы. Если у вас есть основания опасаться физического насилия, поговорите со взрослыми, пока этого не случилось.

Глава 2

Стань кошмаром своего преследователя

Поверь в себя так, чтобы ни один преследователь не разрушил эту веру

Парень был пьян в стельку. Мы с женой купались в гостиничном бассейне. Парень пристально смотрел на меня. Сначала я не слышал, что он говорит, потому что речь его была очень невнятной. Но я почувствовал, что в его словах нет ничего хорошего.