Измени свой мозг – изменится и возраст! - Дэниэл Дж. Амен (2012)

Роберт был задним защитником в «Миннесотских Викингах». Высокий, стройный, он выглядел вполне здоровым. Когда он стал участвовать в нашем исследовании, то жаловался на ухудшение памяти, из-за которого ему приходилось все записывать. В дополнение к этому у одного из его родителей была диагностирована болезнь Альцгеймера, что только усилило его тревогу.

Томограмма ОЭКТ Роберта показала, что его мозгу был нанесен сильный ущерб, особенно в области коры лобных долей (рассудительность), височных долей (память), теменных долей (чувство направления) и мозжечка (координация).

Скан мозга Роберта до лечения

Активность повсюду снижена

Скан мозга Роберта после лечения

Полная, равномерная, симметричная активность

По результатам теста памяти он оказался на 5-й процентили, т. е. 95 % людей того же возраста и уровня образования, что и Роберт, выполняли тест лучше его. А ведь он был выпускником Стэнфорда. К нашему восхищению, последующая томограмма Роберта резко улучшилась, а результаты теста на запоминание выросли на 1000 %. Как? Оказалось, что Роберт старательно следовал всем нашим рекомендациям. Кроме того, он принимал поливитамины, рыбий жир с Omega-3 и добавку Brain and Memory Power Boost. Он не пропускал прием добавок и не путал дозы. По результатам повторного теста он оказался уже на 55-й процентили среди сверстников. Томограмма показала поразительное улучшение активности в проблемных областях мозга.

До обращения к нам Роберт двигался навстречу жизненным неприятностям, но простые меры лечения улучшили состояние его мозга и результаты тестов. Его мозг в буквальном смысле помолодел. Я очень радовался улучшениям Роберта. Он перенес тысячи ударов по голове, 30 лет играя в профессиональный футбол. И все же, несмотря на повреждения и возраст, его мозг сумел замечательно оправиться. И в этом помогла простая, недорогая программа оздоровления.

Библиография и дальнейшее чтение

Информация в книге «Измени свой мозг – изменится и возраст» основана на четырехстах с лишним источниках, в том числе научных статьях, книгах, интервью с медицинскими экспертами, статистикой правительственных учреждений и организаций здравоохранения и других проверенных ресурсах. В напечатанном виде библиография занимает более 60 страниц. Стремясь спасти несколько деревьев, мы решили разместить библиографию на сайте Клиник Амена: www.amenclinics.com/uybcya.

Благодарности

Я живу с чувством благодарности за то, что у меня есть удивительные коллеги и друзья, которые помогли в этой работе. Я особенно благодарен пациентам, которые разрешили рассказать свои истории. Спасибо вам, доктор Дорис Рэпп, Стив, Мэриэнн и Карлос. Спасибо пастору Рику Уоррену за доверие, доктору Мехмету Озу и доктору Марку Хайману за помощь в работе над планом «Даниил» для церкви Сэддлбэк. Не каждого пастора поздравляют с уменьшением весовой категории его паствы – похудение прихожан на 114 тыс. килограмм – это поразительное достижение, особенно потому, что вес снижался за счет правильного питания и люди стали не только стройнее, но и здоровее. Спасибо Стиву Команапалли за его честность и за то, что он поделился своей историей изменения привычек и теперь создает в своей семье традиции здоровья. Ди Истмэн и Дебби Итон: спасибо вам обеим за все, что вы рассказали о динамике малых групп. Вы выполняете прекрасную работу в Сэддлбэке. Джо Полиш, спасибо за упражнение по созданию сети здоровья и разрешение поделиться им с читателями.