Knigionline.co » Наука, Образование » Ментальные ловушки на работе

Ментальные ловушки на работе - Марк Гоулстон (2011)

Ментальные ловушки на работе
Марк Гоулстон – практиковывающий психиатр и футболист переговорщиков Цру. Его книга живописует принципы действенного поведения на работке, позволяющие вам блестяще управлять своей репутацией. Мы решили отпустить ее после успеха второй книги Гоулстона, выбравшейся в нашем издательстве, о умении ведения действенных переговоров – " Я ус-лышаю вас насквозь ". Вас унижает безразличие куратора к вашим результатам? Тревожит слишком продолжительное пребывание на одной и той же госдолжности? Вы боитесь не управиться с новой сверхзадачей и потерять работку? Марк Гоулстон поведывает о том, как разучиться преодолевать астральные и психологические западни, которыми мы сами себя окружаем. Эта книга подсобит вам трезво глянуть на вещи и постараться поменять себя – не изменяя себе. У вас или ваших подопечных достаточно талантища, образования и опытов, чтобы делать намного больше, чем вы (или они) делаете (зделают) сейчас. Как что же вам мешает? После того как выбралась в свет моя вторая книга, " Перестаньте себе препятствовать ", я получил десятки писем от индивидуумов, чей пораженческий тонус отравлял им не только персональную жизнь, но и карьеру. Больших из них обошли вбок прибавки к пенсии, повышения в госдолжности и похвалы руководства. Среди моих пациентов неожиданно оказалось чрезвычайно много индивидуумов, которые сами (хотя и по очень различным причинам) переставили под угрозу собственые карьеру и известность.

Ментальные ловушки на работе - Марк Гоулстон читать онлайн бесплатно полную версию книги

Если вы привыкли откладывать дела до последнего, то, скорее всего, в итоге вы все-таки успеваете сделать их вовремя. Однако с возрастом проблема усугубляется, поскольку постоянно перескакивать из тихого омута безделья в бурную реку адреналина – дело, явно не полезное для организма. Нарушается гормональный баланс, и рано или поздно вы окажетесь неспособны довести дело до конца в последний момент.

Когда я описал эту ситуацию Джорджу, он все понял, однако все равно не знал, что же ему делать. Джордж – человек амбициозный и энергичный и, как многие другие подобные люди, обожает своих детей, особенно сына Джейка. Джейк страдает от синдрома дефицита внимания и, подобно отцу, постоянно делает все в последний момент. Из-за этого он хронически не успевает в школе. Разумеется, его злила невозможность полностью реализовать собственный интеллектуальный потенциал. Однажды он сказал Джорджу: «Что толку от ума, если ты не можешь им воспользоваться? Уж лучше бы я был идиотом – тогда бы мне не приходилось лезть из кожи вон, пытаясь доказать себе и другим, что я способен на многое». Для Джорджа эти слова оказались эхом того, что чувствовал он сам.

Я предложил, чтобы Джордж взял часть работы на дом и работал над статьями, сидя за одним столом с Джейком, когда тот будет делать домашние задания. «Вдвоем вам будет не так скучно заниматься тем, что вы ненавидите, но что обязаны делать», – предложил я.

Джордж сразу согласился, сказав, что готов на что угодно, лишь бы его сын чувствовал себя лучше.

Сказано – сделано. Отец и сын каждый день уделяли время совместной работе над проектами, которые обычно оттягивали до последней минуты. Всего через несколько месяцев дела у обоих пошли в гору. За счет того, что они трудились вместе, работа перестала казаться такой нудной и делалась легче.

«Команда вместе несет свою ношу и делит горе на всех».

Дуглас Смит

Полезное пояснение. Мы откладываем дело на потом не из-за лени, а потому что потрясены эмоционально.

Необходимые шаги

1. Попросите друга о помощи. Когда вас захлестывают эмоции, то сил на действия не остается. Попросите о помощи друга или коллегу – они на вашей стороне, но при этом не собираются потакать вам. Попросите их выслушать вас и расскажите им о своих страхах. Каждую неделю проверяйте, как у них дела, – и пусть они делают то же самое для вас (в этом, кстати, кроется основной принцип всех программ типа «Двенадцати шагов»).

2. Не распыляйтесь. Выберите два самых важных проекта, которые вы на данный момент откладываете. Больше двух выбирать не стоит – длинные списки слишком часто постигает печальная судьба опять быть отложенными.

3. Продолжайте совместную работу, пока два этих проекта не будут завершены. Затем добавьте два других проекта и занимайтесь ими.

4. Со временем у вас выработается способность вслух говорить о своих страхах, и в работе вы станете больше полагаться на себя, чем на своего напарника.

Глава 2

Уход в оборону

«Я никогда не позволю себе так низко пасть, чтобы возненавидеть человека.

Ни одному человеку я не позволю унизить мою душу, заставив меня ненавидеть его».

Букер Вашингтон

Задайтесь вопросом. Что вы слышите, когда с кем-то спорите? Гораздо важнее сказать оппоненту: «Я прав, а ты нет». Когда вы слышите, как вам говорят: «Я прав, а ты нет» (вне зависимости от того, действительно ли ваш собеседник имеет в виду именно это), это значит, что вы ушли в оборону.

Что вы на самом деле хотите сказать в ответ, так это: «Черт, я не (всегда) ошибаюсь!»

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий