Knigionline.co » Наука, Образование » Ментальные ловушки на работе

Ментальные ловушки на работе - Марк Гоулстон (2011)

Ментальные ловушки на работе
Марк Гоулстон – практиковывающий психиатр и футболист переговорщиков Цру. Его книга живописует принципы действенного поведения на работке, позволяющие вам блестяще управлять своей репутацией. Мы решили отпустить ее после успеха второй книги Гоулстона, выбравшейся в нашем издательстве, о умении ведения действенных переговоров – " Я ус-лышаю вас насквозь ". Вас унижает безразличие куратора к вашим результатам? Тревожит слишком продолжительное пребывание на одной и той же госдолжности? Вы боитесь не управиться с новой сверхзадачей и потерять работку? Марк Гоулстон поведывает о том, как разучиться преодолевать астральные и психологические западни, которыми мы сами себя окружаем. Эта книга подсобит вам трезво глянуть на вещи и постараться поменять себя – не изменяя себе. У вас или ваших подопечных достаточно талантища, образования и опытов, чтобы делать намного больше, чем вы (или они) делаете (зделают) сейчас. Как что же вам мешает? После того как выбралась в свет моя вторая книга, " Перестаньте себе препятствовать ", я получил десятки писем от индивидуумов, чей пораженческий тонус отравлял им не только персональную жизнь, но и карьеру. Больших из них обошли вбок прибавки к пенсии, повышения в госдолжности и похвалы руководства. Среди моих пациентов неожиданно оказалось чрезвычайно много индивидуумов, которые сами (хотя и по очень различным причинам) переставили под угрозу собственые карьеру и известность.

Ментальные ловушки на работе - Марк Гоулстон читать онлайн бесплатно полную версию книги

Рано или поздно он падает и начинает плакать; минуту назад он чувствовал себя Суперменом в памперсе, а теперь вдруг снова стал маленьким и беззащитным. Чувство могущества обернулось бессилием. Он снова оглядывается на родителя, ища моральной поддержки – то, что с ним случилось, было не более чем досадной оплошностью и вовсе не значит, что нет никакого смысла вставать и пробовать заново. Если он эту поддержку получает, то поднимается и делает новую попытку. Это повторяется день за днем, пока наконец он не обретает способность ходить самостоятельно. Когда это происходит, в мозгу у него появляется маленький фрагмент уверенности в себе, встраивающийся в его развивающуюся личность. Чем дальше, тем больше он развивается, превращаясь в личность – уверенную в себе и собственных силах.

«Нельзя открыть новых земель, надолго не потеряв из виду берег».

Андре Жид

Этот процесс длится всю жизнь. Личность и характер человека постоянно развиваются в ходе этого своеобразного образовательного танца – два шага вперед, один шаг назад. Если ты упал, сделай паузу, восстанови силы, внеси необходимые поправки и попробуй снова. В процессе мы совершаем ошибки и учимся на них; со временем мы формируем у себя такие черты характера, как упорство, настойчивость, эффективность.

Когда вы движетесь вперед, кровь бурлит в жилах, вам не терпится найти достойную проблему, чтобы схватиться с ней, проверить собственные силы. Мир полон возможностей, и жизнь стоит того, чтобы жить.

Пораженческое поведение: что вошло, то и вышло

Теперь давайте поговорим о том, что происходит, если вы мешаете себе. Если в детстве вы сделали шаг в неизвестность, затем другой, а потом упали, то, разумеется, оглянулись на родителя в поисках поддержки. Но что, если вы ее не получили? Ни о каком движении вперед и речи быть не может – вместо этого вы или остаетесь на месте, или (что еще хуже) отступаете назад. Вы чувствуете себя неуверенным, слабым, ни на что не способным. И ищете любой способ борьбы с этими чувствами. Одним из решений становится так называемая эмоциональная анестезия. Это способ борьбы с негативными эмоциями, дарующий утешение от нанесенной эмоциональной травмы, но на самом деле не решающий самой проблемы. В итоге от этого решения нет никакой пользы – только вред.

Что происходит, когда ребенка критикуют (и он чувствует себя «плохим»), игнорируют (и он чувствует себя одиноким и беспомощным) или балуют (и он не понимает, что происходит, когда его не балуют)? Он реагирует на все это страхом, чувством вины и стыда, гневом и непониманием. Разумеется, ни о какой уверенности в себе и речи быть не может. Каждый раз, когда вы падаете, вместо того чтобы встать и попробовать снова, вы ищете «эмоциональную анестезию». Да, она приносит облегчение, но в итоге приводит к формированию пораженческого поведения.

«Что вы делаете с детьми, то они будут делать с обществом».

Карл Меннингер

Воспринимая подобные модели поведения, вы тратите впустую время и разбазариваете свой потенциал. Мир для вас не потрясающее место, полное возможностей для познания, а ужасающее поле битвы, где все настроено против вас. Из-за этого ваша жизнь и карьера стоят на месте. Если достаточно долго поддаваться такому поведению, оно войдет в привычку и в конце концов превратится в часть вашей личности, крайне устойчивую к переменам. Именно поэтому не стоит отчаиваться, если поначалу вам не удается избавиться от таких привычек. Нетерпеливость в данном случае – сама по себе форма пораженческого поведения.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий