Knigionline.co » Книги Проза » Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования - Майкл Роуч (2017)

Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
  • Год:
    2017
  • Название:
    Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Тамара Эйдельман, Ю. Кунина
  • Издательство:
    АСТ
  • Страниц:
    16
  • ISBN:
    978-5-17-118334-9
  • Рейтинг:
    5 (1 голос)
  • Ваша оценка:
Эта книга – занимательная притча о медитации и нашем мировоззрении, доктрина самосовершенствования духоварища через тело. Ведь цигуна – это не просто комплекс приседаний, но прежде всего философия и архетип жизни, передаваемые испокон веков как половина практики медитации. Главная актриса книги – молодая девочка, которая находит небезопасные приключения в южных районах античной Индии. Событья, которые угрожают ее жизни, делаются самой поразительной школой медитации и философии духоварища – для самой девушки и ее ненавистников. Советы и методики, которые используют наши персонажи, взяты из древнейшей книжки о йоге – " Цигуна - сутры " гуру Патанджали. И хотя она была напечатана более двух-трёх тысяч гектодаров назад в Азии, она не потеряла своей злободневности и в наши дни. Это было внеочередное пыльное индусское селение. Ни тебе автомобильного указателя, ни символа – просто дорога внезапно становится широчеть, народу на ней возникает больше, джунгли внезапно заканчиваются, и внезапно видишь вторые коричневые саманные домики.

Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования - Майкл Роуч читать онлайн бесплатно полную версию книги

Проснувшись, как обычно, до рассвета, я выполнила все свои обычные утренние упражнения. Я давно поняла, что выполнять их регулярно, каждый день, важнее всех тех забот, что неизменно возникают по жизни и пытаются тебя отвлечь. К счастью, в тюрьме было темно, и единственным доносившимся до меня звуком было тихое похрапывание человека, спавшего на полу в соседней камере. По крайней мере, он был жив.

Закончив, я села поразмыслить. Я думала о капитане и его больной спине. Я могла бы представлять себе все происходящее как нечто ужасное, угрожающее нашей с Вечным жизни, а могла постараться увидеть за всем этим нечто большее.

Я стала думать о том, как быстрее и лучше помочь капитану вылечить его больную спину, и вдруг решила, что волей обстоятельств я оказалась ровно в той ситуации, о которой всегда мечтала: у меня появилась возможность помочь другим излечиться с помощью йоги – знания, сокрытого в книжечке Гуру. И тогда я вдруг почувствовала, что думаю как Учитель, и впервые поняла, каково это – стоять перед учеником, как она когда-то стояла передо мной. Неожиданно мне пришло в голову, что учить меня, гордую упрямую девчонку, наверное, было задачей потруднее, чем вылечить спину усталому чиновнику. Я принялась составлять план занятий.

Солнце было уже высоко, когда в тюрьме все зашевелились. Сперва через переднюю дверь вошел высокий молодой человек. Он развернулся, облокотился о косяк и так и остался стоять, глазея на людей, идущих мимо по дороге. Через десять минут по дорожке к крыльцу прошел капитан. Молодой человек вытянулся по струнке, отдал честь и почтительно отступил в сторону, давая пройти начальнику.

Капитан махнул рукой в сторону моей камеры.

– Приведите заключенную ко мне, – сказал он.

Молодой человек повернулся и с изумлением взглянул на меня: он впервые меня заметил. Он молча отвел меня к капитану, вышел и закрыл за собой дверь.

– Начнем прямо сейчас, – приказал капитан.

Я кивнула.

– Пожалуйста, встаньте вот тут, – указала я на самую середину комнаты. Он подошел и встал, и я молча оглядела его с ног до головы – в точности как мой Учитель оглядел меня в первый день наших занятий. В эту минуту я поняла, на что тогда смотрела Катрин, ибо одно то, как капитан стоял, поведало мне все о его жизни.

У него были слегка обвисшие брюшко и подбородок и дряблая кожа. Выглядел он как человек, весь день корпящий над бумагами. Его плечи ссутулились, шея застыла от многолетнего напряжения – пытаясь угодить своему начальству, где бы оно ни было. От боли в спине и нелегкой жизни его когда-то доброе лицо ожесточилось и покрылось морщинами.

Я разглядывала его, слой за слоем, как луковицу: его дряблое и застывшее тело; костенеющие суставы с закупоренными в них внутренними ветрами; его мысли, душащие эти ветры; жизненные невзгоды, беспокоящие его мысли; а в центре – источник всех событий его жизни. И каждый следующий слой – причина предыдущего. А ему и невдомек, что с ним происходит, потому и не может сам разорвать эту порочную цепочку.

Но с чего же начать? С чего бы начал Учитель? Я вновь услышала голос Катрин и заговорила с капитаном, моим самым первым учеником, словами Гуру:

Позы приносят

чувство благополучия,

И оно остается с тобой.

II.46

– Позы? Ты имеешь в виду упражнения? – спросил он. – Вот это уже похоже на йогу.

Я улыбнулась.

– По крайней мере, с них мы начнем, – ответила я ему. – Теперь встаньте как можно прямее.

В течение часа я приучала его держать свое тело так, как ему полагалось стоять от природы, как капитан умел стоять до тех пор, пока дурные привычки не согнули и не скрутили его тело. А затем, чтобы он не подумал, что я больше ничего не знаю, я проделала с ним Приветствие Солнцу, которое уже через несколько минут заставило его пыхтеть и отдуваться.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий