Knigionline.co » Наука, Образование » Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться - Жадсон Брюер (2018)

Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
  • Год:
    2018
  • Название:
    Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Валентина Корнеева
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Страниц:
    13
  • ISBN:
    978-5-00100-997-9
  • Рейтинг:
    0 (0 голос)
  • Ваша оценка:
Бывалый нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер ведает, как одолеть вредные привязанности и зависимости. Просто и доступно на случиях собственных изучений и ситуаций больных создатель знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и приглашает практический способ высвобождения от них. До недавнешнего времени в том числе и научные работники не рассматривали подабающим образом сложность мозга как многомерной самоорганизующейся обучающейся матрицы, его ошеломительную пластичность и изменчивость (результат млн. лет становления, которое и в наше время длится на изумление резвыми темпами как в био, например и в культурном плане). В данный момент, в свете последних достижений в области нейробиологии и технологии, мы находимся в благоговейном трепете перед строением мозга и, аналогично, безбрежным обилием его вероятностей и функций, не говоря уже о таинственной возможности испытывать. Мы поражаемся масштабности людского наследства и что, сколько трудных задач приходится улаживать человеку за краткий зазор меж рождением и гибелью. Вероятно, нам стоит подумать над данным наследием, позволяющим на самом деле осознать жизнь, поглубже окунуться в нее, высвободиться от кандалов рабских привычек.

Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться - Жадсон Брюер читать онлайн бесплатно полную версию книги

В середине XX века Б. Ф. Скиннер подтвердил наблюдения Торндайка в ходе серии экспериментов на голубях и крысах. Он исследовал реакцию на изменение одного из условий, в которых находились животные (например, цвета камеры, которая позже получила название «ящик Скиннера»[9]). Он быстро научил животное выбирать вместо черной камеры белую лишь посредством кормления его во второй и/или слабых ударов током в первой. Скиннер и другие ученые экстраполировали эти выводы, чтобы показать, что животные могут выполнять определенные действия не только ради вознаграждения, но и во избежание наказания. Поведение, характеризующееся приближением к приятному и удалением от неприятного, вскоре получило известность как положительное и отрицательное подкрепление и стало частью более широкой концепции «оперантного обусловливания».

На основе этих выводов Скиннер разработал простую модель, которую можно легко запомнить и применить в любой ситуации для объяснения каких-либо поступков: мы тянемся к стимулам, которые ассоциируются у нас с чем-то приятным (вознаграждение), и избегаем тех, с которыми возникли неприятные ассоциации (наказание). Благодаря Скиннеру теория обучения, основанного на вознаграждении, не имевшая до этого популярности в научных кругах, получила признание. Сегодня она включена в курс общей психологии, который преподается в вузах всего мира. Это настоящий научный прорыв.

Обучение, основанное на вознаграждении © Жадсон Брюер, 2014

Скиннер, которого часто провозглашают отцом этой концепции, был убежден, что она объясняет многое в поведении человека, а не только простые механизмы выживания.

В 1948 году после прочтения книги Генри Дэвида Торо «Уолден, или Жизнь в лесу» Скиннер написал роман под названием «Второй Уолден». В нем изображено утопическое общество, которое практикует обучение, основанное на вознаграждении, с целью научить людей жить в гармонии. Это философское произведение. Главный герой по имени Фрайзер (очевидный прототип которого сам Скиннер), используя сократические приемы, рассказывает небольшой группе гостей с различными взглядами про Второй Уолден. Он стремится убедить их, что с естественной способностью человека к обучению на основе поощрения можно победить глупость.

Члены этой выдуманной общины используют «поведенческую инженерию» (то есть обучение, основанное на вознаграждении), чтобы формировать у человека нужный тип поведения начиная с его рождения. Например, маленьким детям показывают преимущества сотрудничества по сравнению с соперничеством, чтобы к моменту ситуации выбора у них уже выработалась правильная реакция. Таким образом, все члены общины предпочитают наиболее эффективное и гармоничное поведение на благо как индивида, так и общины в целом. Условия социальной гармонии в романе «Второй Уолден» были заимствованы из научного исследования социальных норм и субъективных установок (индивидуальных реакций, выработанных посредством обучения, основанного на вознаграждении).

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий