9 месяцев счастья - Альма Александра

9 месяцев счастья
Беременность – это большой выплеск энергии, это встреча с совершенно новым как для женщины, так и для мужчины, и это мощный акт бескорыстной любви… А что это такое?.. Итак, жили-были мужчина и женщина, в своем раю… им было хорошо друг с другом. И от этого избытка ХОРОШО, между ними появляется нечто третье – великое чудо ЖИЗНИ!.. Но человеческому ЭГО, порой трудно воспринять, что отныне нужно делиться. Что отныне не будет так, как было раньше. Но будет что-то новое. И что будет – зависит от их грамотности отношений. Отношения – это учеба – это серьезный труд. На одних эмоциях далеко не уедешь… Отныне появляется ответственность, и нужно учиться жертвовать своими эгоистическими интересами во имя новой жизни… Мужчина начинает чувствовать, что ему не уделяют столько внимания, как раньше… Потому что энергия женщины идет на рост и развитие малыша. Мужчина может чувствовать опустошение, и даже что с него тянут энергию, потому что женщина ищет источник подпитки, и берет его из своего партнера… В этой книге я пишу о тому, как женщине найти и сохранить этот баланс между собой, мужчиной и ребенком. Поделить свой пирог энергии гармонично между всеми близкими и конечно же позаботиться о себе… Как восстановить свою энергию, тело, сексуальное состояние после родов. Закрыть энергетические дыры, которые могут образоваться при рождении. Главы построены по неделям беременности, и в каждой главе я пишу, как чувствует себя женщина, ее мир, ее эмоциональное, психологическое состояние на каждой неделе. В этой книге вы найдете эффективные знания и практики, собранные мной со всего мира от доул, акушеров, целительниц о беременности и родах, одобренные и признанные специалистами в области акушерства. Из книги вы узнаете: Практики для зачатия и сонастройки пары друг на друга Секреты счастливой беременности Релаксирующие терапии и уникальные техники массажа для беременных Какую одежду нужно носить беременной? ЗДОРОВАЯ одежда Как подготовить себя к родам и успешно, легко, естественно родить в ОРГАЗМЕ Рожать вместе или отдельно? Секреты восстановления после родов. Танец Воды для приведения тела в форму И многое другое

9 месяцев счастья - Альма Александра читать онлайн бесплатно полную версию книги

1. Консультация врача-гинеколога и гинекологический осмотр. Если женщина проходила осмотр у гинеколога в течение последних 6 месяцев, повторный осмотр не обязателен. Забор влагалищного мазка на флору проводится в случаях наличия жалоб и при подозрении на половую инфекцию, но, если он был проведен в течение последнего полугодия и его результаты были в норме, повторный анализ проводить не рекомендуется. Цитологическое исследование мазка проводят один раз в 2–3 года, и при нормальных результатах этого достаточно.

2. Консультация врача-терапевта: важно определить наличие ряда системных заболеваний, которые могут обостриться при беременности и повлиять на ее исход. Чаще всего это сердечно-сосудистые, легочные, желудочно-кишечные заболевания. Гипертония и диабет – это два состояния, которые требуют серьезной корректировки до беременности. При употреблении ряда медикаментозных препаратов необходимо обсудить их безопасную дозу при беременности, возможность отмены или замены их другими препаратами.

3. Консультация других специалистов в зависимости от общего состояния женщины, перенесенных заболеваний, истории настоящей болезни. Чаще всего, это консультация эндокринолога (заболевания щитовидной железы), гематолога (нарушения свертываемости крови), уролога (воспаление мочевого пузыря), психиатра (депрессия) и других специалистов. Консультации специалистов должна проводиться только по показаниям.

4. Лабораторные анализы: общий анализ мочи, общий анализ крови, ряд других анализов при необходимости. Обычно дополнительное обследование требуется при наличии заболеваний, а также при длительных неудачных попытках забеременеть.

5. Определение иммунного состояния организма (тестирование на краснуху, токсоплазмоз, сифилис, ВИЧ, гепатит В, и проведение вакцинации). Это необходимо, в первую очередь, для принятия профилактических мер в отношении ряда опасных для плода инфекций, от которых у женщины нет специфической защиты. Далеко не все вакцины можно проводить при беременности, поэтому о прививании нужно подумать заранее.

6. Генетическое консультирование в ряде случаев (возраст старше 35 лет, наличие мертворождений в прошлом, наличие детей с врожденными пороками развития и др.).

7. Консультация стоматолога. Лечение больных зубов необходимо провести до появления беременности.

8. Психологическая и эмоциональная подготовка к беременности может включать посещение психолога, в том числе семейного, если существуют проблемы в отношениях супругов.

9. Полноценное питание, прием фолиевой кислоты. Женщины с низким весом тела и с высоким весом тела требуют проведения безотлагательных мер по корректировке веса. Ряд заболеваний сопровождается ограничениями в приеме определенных продуктов питания, поэтому консультация диетолога или нутрициолога поможет в правильном подборе пищевого рациона.

10. Изменение образа жизни при необходимости. Отказ от вредных привычек (курение, прием алкоголя). Смена условий труда при наличии вредных факторов (производственные шумы, высокие температуры, вибрация, и др.).

Более детальное описание важнейших вопросов подготовки к беременности, рационального подхода в выборе анализов и тестов, а также необходимости или ненужности лечения вы найдете книге «Подготовка к беременности».

Если у вас не было возможности подготовиться к беременност, не отчаивайтесь. В большинстве случаев незапланированное зачатие говорит о здоровье женщины. Матери будущего ребенка важно верить в себя и вынашивать беременность спокойно, без излишних эмоциональных и нервных перегрузок.

Большинству современных женщин не помешает подготовка к беременности, в среднем длящаяся 2–6 месяцев. Но относиться к ней стоит без фанатизма.

Глава 2. «Я беременна?»

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий