#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса - Люк Бодэн, Мария-Элиза Хуртадо-Грасье (2011)

«Вдохновение рождается в нашей душе, или в заключенном в нас Божественном.

Получается, что Божественное прекрасно знает, что хорошо для нас, ведь вдохновение не может нас обмануть.

Любовь к самому себе

Важно поддерживать эту энергию любви на постоянно высоком уровне. Для этого повторяйте слова формулы Хоопонопоно почаще и каждый день. Ничто не мешает делать это при каждом нашем действии. Перед выходом на работу или перед встречей с кем-то попросим наше «сверх-Я», или наше Божественное, избавиться от того, что может стать причиной проблемы или препятствием на пути к людям, с которыми мы собираемся встретиться.

«Повторяйте эти слова – «Мне очень жаль, прости, спасибо, я люблю тебя», и вы увидите, как начнется волшебство.

Положитесь на интуицию, чтобы найти наиболее подходящие слова. Обратитесь к вашему Внутреннему ребенку и попросите его очистить свои воспоминания, поблагодарите его, напомнив, что вы его любите. Успокойте его.

Обратитесь к своему «сверх-Я» и попросите его с помощью вашего Божественного избавиться от причин волнующих вас проблем, затем тоже поблагодарите его. Вы также можете обратиться к воспоминаниям, напомнив им о вашей любви к ним, так как они дают возможность освободиться от них и тем самым освободить себя.

Вот почему, практикуя Хоопонопоно каждый день и по несколько раз, вы начнете открывать в себе эти прекрасные качества, которые идут вслед за любовью, – благодарность, умение прощать, легкость, смирение, радость, вера в себя и приоритет сердца над разумом. Таким образом вам постепенно откроется, кем вы являетесь на самом деле.

Цель Хоопонопоно – освободить нас от воспоминаний, впустить в себя свет и вдохновение и достичь таким образом свободы и гармонии.

Как практиковать Хоопонопоно

В основе всех ситуаций, происходящих в жизни, лежат воспоминания. Цель Хоопонопоно – освободить нас от всего, что может стать препятствием в достижении целей или причинить боль и страдания.

Практика Хоопонопоно должна привести нас к состоянию «нуля», или «пустоты». При этом разум полностью уступает место нашей божественной сущности, чтобы мы были готовы услышать ее голос – состояние, обычно называемое вдохновением. В идеале необходимо достигать его как можно чаще, чтобы постоянно принимать божественную информацию.

Хоопонопоно должно стать реакцией на все события в жизни. Какими бы незначительными они ни казались, их следует принимать с благодарностью, прощением, смирением и любовью. Здесь нет никаких ограничений, и не нужно прилагать никаких особенных усилий. Потому что, когда эта реакция выработана, слова «Мне очень жаль, прости, спасибо, я люблю тебя» сами придут к нам на ум или на язык. Произносить их полностью совсем не обязательно. Я часто говорю просто «спасибо, я люблю тебя» – так легче повторять эти слова много раз. Вы можете использовать слова, которые вам больше всего подходят. Некоторые говорят «свет», или «я верю», или просто «спасибо».

Таким образом, когда с вами случается какая-то неприятность, вы можете начать процесс Хоопонопоно, произнеся вслух или про себя: «Я несу полную ответственность за все, что со мной происходит, поэтому я принимаю эту ситуацию. Я знаю, что ее вызывают воспоминания, и хочу от них избавиться. Также я прошу свое подсознание, или своего Внутреннего ребенка, освободить меня от них. Я прошу у своей души, которая связана с моим Божественным, очистить эти воспоминания и превратить их в свет». И в течение этого процесса не нужно ждать конкретного результата.

А когда привычка выработается, вы будете просто повторять: «Мне очень жаль, прости, спасибо, я люблю тебя» или просто «Спасибо, я люблю тебя», и этого будет достаточно.