#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса - Люк Бодэн, Мария-Элиза Хуртадо-Грасье (2011)

«Прощение очень важно в практике Хоопонопоно, ведь оно освобождает нас от страхов и отрицательных эмоций, и открывает нас для любви.

Свет и тьма

Представьте себе, что вы находитесь в комнате без окон. Щели в дверях так узки, что в них не проникает никакой свет. Освещение выключено, то есть вокруг полная темнота. Ваша рука лежит на дверной ручке. Вы знаете, что соседняя комната, наоборот, прекрасно освещена.

И вот вы открываете дверь. Что происходит при этом? Вы наверняка ослеплены, но также замечаете, что свет теперь проникает в темную комнату, в которой вы находитесь. Это вполне нормально и не удивляет вас. С другой стороны, замечаете ли вы какие-то изменения в светлой комнате? Стала ли она темнее? Конечно нет, она осталась такой же ярко освещенной.

А теперь сделаем вывод, который может показаться вам вполне очевидным. Тем не менее: тьма, как в этой темной комнате, это просто отсутствие света. Ведь так? Потому что, когда мы впускаем свет в темную комнату, она уже становится менее темной.

Но в таком случае можем ли мы утверждать, что тьмы не существует? Что касается света, то наука знает о нем все – его свойства, состав, скорость и т. д. Но изучала ли наука тьму? Боюсь, что нет.

«Тьма – это противоположность света. Так же как она существует только при отсутствии света, наши страхи – это просто отсутствие любви.

Любовь, как и свет, существует везде. Она живет во всем и является неотъемлемой частью всего сущего. А наши страхи – это, наоборот, наши темные зоны.

Вернемся к нашей ситуации. Вы находитесь в темной комнате, и ваша рука лежит на ручке двери. Эта дверь слегка приоткрыта для большинства из нас, и открыта чуть больше для остальных. Но почему мы не можем открыть эту дверь полностью и насладиться увиденным светом? Почему мы сами держим ее и не даем ей открыться? Почему мы так держимся за свои страхи и не пускаем в себя любовь? Сложно избавиться от своих привычек и своих воспоминаний. Мы привыкли к ним, они стали нам как родные, и даже если они причиняют нам боль и страдания, мы не можем расстаться с ними из-за лени, страха перемен и боязни неизвестного.

На самом деле, если вы никогда не любили по-настоящему и не научились любить самого себя, то любовь действительно может напугать, как бы парадоксально это ни звучало. Ведь все, чего у нас нет, нам неизвестно, а следовательно, может причинить страх. Если вы не привыкли испытывать любовь, вам будет сложно ее найти.

Кажется, что это так просто – открыть дверь и впустить любовь. Для этого необходимо научиться расслабляться и развить в себе самоуважение и веру в свою душу. Эту дверь не следует открывать слишком резко, ведь ослепление может быть очень неприятным. Каждый делает это в своем ритме, исходя из своего опыта.

«Полное всепрощение может привести нас к освобождению и гармонии. «Настоящее прощение подразумевает полный отказ от роли жертвы» (Колин Типпинг «Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда». Русское издание – София, 2009 и др.).

Всепрощение

Для нашего западного мировоззрения, основанного на христианско-иудейских традициях, прощение – это понятие, связанное с идеей виновности. Если мы просим прощения, значит, мы совершили какую-то ошибку. Однако наше эго отказывается признавать эти ошибки и тем более просить прощения.

Вот почему избавляться от власти стольких воспоминаний, сидящих в нас на протяжении веков, – задача не из легких. Кроме того, признавать свою вину и свои ошибки – это обычно унизительно для нас. Но когда унижение превращается в смирение, тогда прощение способно полностью освободить нас от роли жертвы, предлагая нам в корне поменять наше представление о мире и по-новому взглянуть на все, что с нами происходит.