Выгорание - Эмили Нагоски (2019)

Выгорание
Пред вами книжка с целью любой девушки, какую утомили усилия осуществить полный список девал также обязательств, — также все без исключения точно также инициированного «недостаточно». Я никак не повстречали девушек, каковых б никак не тронула данная вопрос. Около нас самих такого рода ведь навык. Вам большое количество один раз чувствовали, равно как преодолеть со выгоранием: ранняя гимнастика, овощные смузи, утверждение себе, раскраски-антистресс, осмысленность, успокаивающие ванны, признательность миру… Безусловно вам перепробовали почти все с данного перечня. Я также! В Некоторых Случаях данное в том числе и функционирует, несмотря на то б тот или иной-в таком случае период. Однако затем около ребенка стартуют трудности во школе, в напарника сваливаются проблемы, нам вверяют новейший работник план — также я отсрочиваем опеку об для себя вплоть до наилучших пор. Вопрос никак не во этом, то что девушки никак не стремятся. Напротив, я вылежемся с мощи, для того чтобы отвечать абсолютно всем условиям, какие ко нам предъявляют. Я хватаемся из-за марафоны согласно верному кормлению, медитации со глубочайшим дыханием, арт-терапию, «бомбочки» с целью ванн, путешествия во «места силы» — из-за все без исключения, то что получится вместить во наше вбитое до самого верха график.

Выгорание - Эмили Нагоски читать онлайн бесплатно полную версию книги

Burgard, Sarah A. “The Needs of Others: Gender and Sleep Interruptions for Caregivers.” Social Forces 89, no. 4 (2011): 1189–1215.

Burgard, Sarah A., and Jennifer A. Ailshire. “Gender and Time for Sleep Among US Adults.” American Sociological Review 78, no. 1 (2013): 51–69.

Byrne, Alyson, Angela M. Dionisi, et al. “The Depleted Leader: The Influence of Leaders’ Diminished Psychological Resources on Leadership Behaviors.” Leadership Quarterly 25, no. 2 (2014): 344–357.

Byron, Kristin, Shalini Khazanchi, and Deborah Nazarian. “The Relationship Between Stressors and Creativity: A Meta-Analysis Examining Competing Theoretical Models.” Journal of Applied Psychology 95, no. 1 (2010).

Cacioppo, J. T., and L. C. Hawkley. “Loneliness.” in Handbook of Individual Differences in Social Behavior, ed. M. R. Leary and R. H. Hoyle. Guilford Press, 2009.

Cacioppo, John T., and William Patrick. Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection. Norton, 2008.

Cacioppo, Stephanie, Haotian Zhou, et al. “You Are in Sync with Me: Neural Correlates of Interpersonal Synchrony with a Partner.” Neuroscience 277 (2014): 842–858.

Calhoun, Lawrence G., and Richard G. Tedeschi, “Relationships between Posttraumatic Growth and Resilience: Recovery, Resistance, and Reconfiguration.” Handbook of Posttraumatic Growth: Research and Practice.

Calogero, Rachel M., Tracy L. Tylka, and Janell L. Mensinger. “Scientific Weightism: A View of Mainstream Weight Stigma Research Through a Feminist Lens.” In Feminist Perspectives on Building a Better Psychological Science of Gender, ed. T. A. Roberts, N. Curtin, et al. Springer International Publishing, 2016.

Cancer Journals: Special Edition. San Francisco: Aunt Lute Books, 1997.

Cappuccio, Francesco P., Lanfranco D’Elia, et al. “Sleep Duration and All-Cause Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis of Prospective Studies.” Sleep 33, no. 5 (2010).

Cardozo, Barbara Lopes, Carol Gotway Crawford, et al. “Psychological Distress, Depression, Anxiety, and Burnout Among International Humanitarian Aid Workers: A Longitudinal Study.” PLOS One 7, no. 9 (2012).

Carver, Charles S., and Michael F. Scheier. “Feedback Processes in the Simultaneous Regulation of Action and Affect.” Handbook of Motivation Science, ed. Guilford Press, 2008.

Castaldo, Rossana, Paolo Melillo, et al. “Acute Mental Stress Assessment via Short Term HRV Analysis in Healthy Adults: A Systematic Review with Meta-Analysis.” Biomedical Signal Processing and Control 18 (2015): 370–377.

Cerasoli, Christopher P., Jessica M. Nicklin, and Michael T. Ford. “Intrinsic Motivation and Extrinsic Incentives Jointly Predict Performance: A 40-Year Meta-Analysis.” Psychological Bulletin 140, no. 4 (2014).

Chapman, Elizabeth N., Anna Kaatz, and Molly Carnes. “Physicians and Implicit Bias: How Doctors May Unwittingly Perpetuate Health Care Disparities.” Journal of General Internal Medicine 28, no. 11 (2013): 1504–1510.

Christian, Hayley E., Carri Westgarth, et al. “Dog Ownership and Physical Activity: A Review of the Evidence.” Journal of Physical Activity and Health 10, no. 13 (2013): 750–759.

Christian, Michael S., and Aleksander P. J. Ellis. “Examining the Effects of Sleep Deprivation on Workplace Deviance: A Self-Regulatory Perspective.” Academy of Management Journal 54, no. 5 (2011): 913–934.

Cirelli, L. K., K. M. Einarson, et al. “Interpersonal Synchrony Increases Prosocial Behavior in Infants.” Developmental Science 17 (2014): 1003–1011.

Clinchy, Blythe McVicker. “Connected and Separate Knowing: Toward a Marriage of True Minds.” In Knowledge, Difference, and Power: Essays Inspired by “Women’s Ways of Knowing.” Basic Books, 1996.

Coan, James A., and Davie A. Sbarra. “Social Baseline Theory: The Social Regulation of Risk and Effort.” Current Opinion in Psychology 1 (2015): 87–91.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий