Сразу скажу: спорт чрезвычайно важен для выхода на новый уровень. Почему так?

Потому что, когда вы читаете книги, проходите курсы, знакомитесь с новыми людьми и получаете новые знания, ваше сознание меняется. Только тело остается на прежнем уровне.

Существуют три основные материи: тело, разум и дух.

Мы развиваемся духовно, медитируя или проходя разнообразные практики, мышление меняем с помощью обучения, а работать с телом почему-то не хотим.

Помню, как я сильно выросла в деньгах, но подзабила на свое тело и в итоге резко вернулась обратно. Все мои мечты исполнились, однако я чувствовала себя ужасно, то худела, то набирала вес снова.

Еще часто люди начинают болеть, когда разум развивается намного быстрее тела. У вас появляется миллион идей, вы начинаете больше работать, а физического ресурса на то, чтобы это вывозить, нет.

Для закрепления любого результата надо удержать его на физическом уровне.

Я люблю устраивать себе разные челленджи, потому во время своей последней стагнации устроила двухмесячный марафон тренировок, чтобы привести тело в тонус. Как и предполагала, они помогли мне вырасти и перешагнуть планку в 1 000 000 долларов.

Ваше тело должно быть здоровым и прокаченным для того, чтобы выдержать напор денежного потока. Если энергетические точки не будут в тонусе, то ваша «чаша» окажется закрытой и деньги не смогут «зайти».

Мы живем в материальном мире, и единственное осязаемое, что у нас есть, – наше тело. Мы рождаемся без iPad, одежды, денег и прочего – только с телом, то есть это наша финансовая емкость, единственное, что может закрепить ментальный и духовный результат, в целом наш рост.

Очень важно идти в зал или на йогу не потому, что туда ходят все, – нужно выбрать то, что нравится вам.

У каждого есть такой вид спорта, если нет, значит, вы слишком мало пробовали. Посетите пробные тренировки разных направлений, чтобы найти что-то свое.

Я, например, не люблю бегать, но обожаю кататься на роликах и на коньках, могу делать это часами. Мне не нравится езда на велосипеде, но люблю сайкл (тренировки под ритмичную музыку на велотренажерах). Мне не подходит мужская йога, но flow-йога отзывается на 100 %.

Мне нравится пробовать. Когда я поняла, что еда не единственный источник вдохновения и далеко не самый мощный, то стала получать кайф от катания на роликах, от йоги, массажа, уходовых процедур. Нам кажется, что все это лишнее, а это основное – то, без чего не получится расслабить мозг и выйти на новый уровень.

Мы думаем, что для достижения чего-то большего следует максимально ограничить себя, запереться в комнате, не отвлекаться от работы, а нужно, наоборот, насладить себя, полюбить свое тело, поставить себя на первое место в жизни.

Нужно постоянно искать то, что приносит вам удовольствие. Для меня жизнь – бесконечный поиск чего-то приятного, а самое интересное происходит тогда, когда понимаешь, что наслаждение стоит небольших денег.

Чем больше вы открыты миру, тем больше он открывается вам

Сначала кажется, что для истинного удовольствия нужно как минимум управлять самолетом. Недешевое развлечение.

Есть же ролики. Одна тысяча рублей за аренду и несколько часов веселья!

Есть самокаты, на которых весело кататься в компании друзей. Есть начинающие преподаватели по вокалу, которые берут 500 рублей за занятие.

Вопрос не в цене, а в том, чтобы разрешить себе кайфовать как можно чаще!

Все наши хобби никогда не проходят даром и сильно влияют на наш доход, потому что петь, заниматься спортом и актерским мастерством – это умение проявляться.

Чем больше вы открыты миру, тем больше он открывается вам.

По сути, весь секрет успеха в одной фразе.