В то же время произошло еще одно важное событие в моей жизни: в 16 лет я дал обет Богу, что если сумею вернуть себе отличное самочувствие, то в течение всей оставшейся жизни буду помогать другим находить сокровище, которое нашел сам, – бесценное, лучезарное здоровье! Да, именно в это русло я хотел направить обретенную мною замечательную новую энергию и жизненную силу. Слишком много людей всю жизнь ищут «свет здоровья», но делают это вслепую. Поскольку я уже открыл чудесную формулу естественной жизни, мне хотелось передать эту великую истину другим, чтобы они тоже смогли выйти из темного царства болезней в мир кристально чистого, ослепительного света суперздоровья!

В течение десятков лет мы с Патрицией занимаемся исследованием долголетия и методов естественного исцеления. Мы обучаем этим методам миллионы людей во всем мире.

Теперь мы хотим познакомить вас с основанным на природных законах образом жизни, чтобы вы могли восстановить свое здоровье, так же как мы и множество других людей.

Вы – чудо, которое само себя очищает, ремонтирует и исцеляет. Поэтому, пожалуйста, осознайте свое «я» и будьте благодарны за все блага, которые вы каждый день получаете!

Поль Брэгг

Глава 1

Ваше драгоценное тело и чудесный «насос жизни» – ваше сердце

Представьте, что перед вами внезапно появился волшебник и пообещал подарить вам удивительную машину, которая сама собой управляет, сама себя направляет, ремонтирует, выполняет поразительный объем умственной и физической работы и… способна функционировать в течение 120 лет или даже дольше. Стали бы вы ценить такую машину? Конечно да! Вы содержали бы ее в идеальном состоянии, чтобы получить от нее максимум пользы. В награду за такую заботу эта чудо-машина приводила бы вас в восхищение своей производительностью.

Наш век стал эпохой компьютеров, биотехнологий и других научных чудес. Как вы знаете, для любой машины не может быть похвалы выше, чем слова «Она почти как человек». А теперь остановитесь и подумайте! Создатель даровал вам самую чудесную машину на свете – ваше собственное тело! У этой невероятной фабрики есть собственный работающий без остановки мотор (сердце), собственная топливная система (пищеварительная система), собственная система фильтрации (почки), собственный думающий компьютер (мозг и нервная система), собственный регулятор температуры (потовые железы) и т. д. В придачу ко всему это чудесное творение наделеноспособностью к самовоспроизводству!

Следите, чтобы ваше драгоценное тело и сердце функционировали с максимальной эффективностью

Невзирая на ценность этой машины – нашего тела, – большинство из нас редко вспоминают о необходимости заботиться о ней, пока на них не обрушивается болезнь. Говоря о заботе, мы не имеем в виду, что свое тело нужно баловать. Мы ведем речь лишь о разумных мерах предосторожности, которые сохраняют нашу готовность к напряженному распорядку дня, свойственному современной жизни. Большинству людей повезло родиться здоровыми, но слишком часто они воспринимают бесценный дар здоровья как нечто само собой разумеющееся. Мать-природа не всегда прощает такое беспечное отношение. Небрежное или жестокое обращение с автомобилем может его испортить, и то же самое может произойти с вашим сердцем и телом!

Если вы не будете знать, как функционирует тело и почему оно дает сбои, вам будет трудно заботиться о нем надлежащим образом. Представления большинства людей о происходящих в организме физических процессах являются ошибочными или устаревшими. Даже в наш век науки сохраняется слишком много предрассудков и заблуждений по поводу человеческого тела.

Неправильно приготовленная пища разрушает счастье и укорачивает жизнь.

Многовековая мудрость