Knigionline.co » Бестселлер » Легкий способ бросить курить

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр (2002)

Легкий способ бросить курить
  • Год:
    2002
  • Название:
    Легкий способ бросить курить
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Страниц:
    96
  • Рейтинг:
    4.1 (72 голос)
  • Ваша оценка:
Книга Легкий способ бросить курить полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Искоренение страха – главная мысль, которая проходит через все книги Аллена Карра. Его усилия, талант как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справить со страхами, тревогой, мешающими наслаждаться жизнью. Это демонстрируют его книги, которые стали во многих странах бестселлерами: «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ бросить курить», «Как помочь подростку бросить курить», «Легкий способ похудеть» и другие. Аллен Карр в прошлом работал бухгалтером, он был заядлым курильщиком. Пагубная привычка грозила разрушить его жизнь, пока в 1983 году, испытав различные способы бросить курить, он не открыл собственный способ избавления от этого пристрастия. Автор разработал собственную методику отказа от никотиновой зависимости, которая сейчас известна миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод получил призвание среди специалистов, пользуется успехом, доказал эффективность. Аллен Карр создал сеть клиник, специализирующихся на помощи курильщикам, желающим избавиться от зависимости. Книги Аллена переведены более чем на двадцать языков. За помощью в его клинику обратились десятки тысяч людей; более 95% от общего числа пациентов, использовавших метод автора, бросили курить. Клиники Аллена Карра гарантируют исцеление от никотиновой зависимости, возврат потраченных на курс денег, в случае неудачи.

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр читать онлайн бесплатно полную версию книги

Да, вы не принимали решения попасть в западню, но чтобы выбраться из нее, придется принять решение. Возможно, вы уже пытаетесь сбросить узду и прекратить курить, но страх одолевает вас. Пожалуйста, помните главное: в любом случае, какой бы путь вы ни выбрали, ВАМ АБСОЛЮТНО НЕЧЕГО ТЕРЯТЬ!

Если в конце чтения вы решите, что хотите продолжать курить, ничто не сможет вам помешать. Пока вы читаете эту книгу, нет никакой необходимости сокращать или прекращать курение. И помните — здесь нет шокотерапии, у меня для вас исключительно хорошие новости! Можете ли вы представить, как чувствовал себя граф Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось убежать из своей тюрьмы? Именно так чувствовал себя и я, выбравшись из никотиновой ловушки. Именно так чувствуют себя миллионы бывших курильщиков, использовавших мой способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу чтения этой книги!

СТРЕМИТЕСЬ К ЭТОЙ ЦЕЛИ!

Введение

«Я СОБИРАЮСЬ ИСЦЕЛИТЬ ОТ КУРЕНИЯ ВЕСЬ МИР»

Я разговаривал с женой. Она решила, что я слегка спятил. Совершенно понятная реакция, если принять во внимание, что она была свидетелем всех моих многочисленных неудачных попыток бросить курить. Самая последняя имела место за два года до этого. Мне удалось выдержать шесть месяцев сплошных мучений, прежде чем я наконец-то сдался и закурил. Я не стыжусь признаться, что плакал, как ребенок. Я плакал, поскольку знал, что приговорен оставаться курильщиком всю оставшуюся жизнь. Я вложил столько сил в ту попытку и пережил столько страданий, что знал: мне уже никогда не хватит сил снова пройти через это испытание. Я не отличаюсь жестоким нравом, но если бы какой-нибудь заботливый некурящий в тот момент был бы настолько глуп, чтобы начать разглагольствовать о том, что все курильщики считают, что бросить курить сразу и навсегда — легко, я бы не смог отвечать за свои действия. Однако я убежден, что любой состав присяжных в мире, состоящий из курящих, помиловал бы меня, оправдав совершённое мной убийство. Возможно, вам кажется совершенно невозможным поверить в то, что любой курильщик может вдруг обнаружить, как легко бросить курить. Если так, я умоляю вас не выбрасывать эту книгу в мусорную корзину. Пожалуйста, поверьте мне. Уверяю вас, даже вы обнаружите, что бросить курить легко.

Итак, с этого момента прошло два года. Я только что затушил сигарету, которая, как я уже знал, станет последней. Я сообщил жене не только то, что уже стал некурящим, но и то, что собираюсь исцелить весь мир. Должен признать, что в то время ее скептицизм сильно меня раздражал. Однако это никак не отразилось на моем восторженном состоянии. Думаю, мой восторг от знания, что я уже стал счастливым некурящим, некоторым образом смущал ее. Теперь, оглядываясь в прошлое, я могу понять отношение жены к моему восторгу: теперь я понимаю, почему Джойс, близкие друзья и родственники считали меня кандидатом в пациенты наркологической клиники.

Оглядываясь на свою жизнь, я вижу, что все мое существование, кажется, было лишь подготовкой к решению проблемы курения. Даже ненавистные годы обучения и работы в качестве бухгалтера оказались бесценными для меня, поскольку помогли раскрыть тайны западни курения. Говорят, что невозможно постоянно дурачить всех окружающих, но я думаю, что табачные компании занимаются именно этим. Еще я считаю себя первым человеком, действительно понявшим, как устроена эта ловушка. Если я кажусь вам самонадеянным, позвольте добавить, что это, скорее, не моя заслуга, а просто стечение обстоятельств моей жизни.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент

Отзывы о книге Легкий способ бросить курить (3 шт.)

Наталья
Наталья
3 мая 2024 18:38
Прекрасное подспорье
Alexander
Alexander
6 апреля 2024 18:57
Отличный "путеводитель" чтобы бросить курить.
Сергей
Сергей
2 февраля 2024 09:37
Спасибі, за книгу,помогает
Оставить комментарий